守序

任性003、004

2017-3-15

xxxx：我知道很多CPF团粉不想让自己的主页充斥着这种负能量，但是有些黑暗不是你装作看不到就不存在，这也是我还在关注这件事的原因。而龙队作为最大的，甚至可以说是唯一的受害者，只要还有点良知就应该支持他，至少也得争取到始作俑者的道歉才能结束。  （后略）

不如解释下以前挂蛾子的时候为什么不一起找继科球迷会以及继科本人要说法？再说说以前马龙粉丝攻击队友的时候，队友粉丝找马龙球迷会和马龙要说法了吗？ 球迷会团体和运动员本人为个别人恶心龌龊行为道歉有先例吗？哦，管他呢，反正你们就是这么爱玩，如图https://wx4.sinaimg.cn/large/73180c75gy1fdn7x1quqdj20jw0xewj5.jpg继续玩吧。

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2017-3-14

我说过，愿纷杂不侵扰，愿前路不寂寥，国乒长红。
我不知道600多转发里多少人明白，爱意亦是侵扰，甚至更纠缠更恶心？
“我爱你，你一定要知道啊！”——表白并@
“我是爱你的，他们是伤害你的！”——表白+转发劣行并@
“你这么好，你身边的人为什么这样对你？”——卧槽队友到底有什么错？

好一出“伸张正义”：制造标签话题，并且继续大量转发传播改图，向他的队友和总教练要一个说法。一个sb脑残的行为要个毛的说法？凭什么无关的人要给你一个说法？

若不是他们克制，大概他们最想撕的就是自己的粉。

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2017-3-9

观赛日记不更了。

忽然想起这把刀：
8月18日夜里，继科直播（指路4分37秒）：
“假如我跟马龙都退役了，怎么办？”（静默15秒，看弹幕）
“我跟马龙回去都退役了，你们还看乒乓球吗？”（静默10秒，看弹幕）
“别哭别哭。我俩不退役哪有小胖，你们去看小胖。”

我说过我不会心疼他们的伤病，我不会食言。
明晚我还是会去现场看左手大战。
我说过我始终介怀他们没有得到应有的尊重，我无能为力。
就当所有伤害都让他们更加支持彼此吧。

MV【青骨出品】同路人
歌曲同路人（填词/翻唱）
（原曲：杨千嬅-飞女正传）
作词：芒
歌手：买辣椒也用券 / 芒

少时青空无云 笑声随风
如今回想也够动人
并肩行过万重 白马匆匆
你发愿我便敢奉
舛途不知返 飒踏如星落
背向山海 吻血亦蹈火
履险易 同路人 最难求

与你扺掌而歌 似敌似友
进退之间问心难从
荣光载过史册 悲喜往复
不等回味便入梦
挥拍如落子 残局会有终
棋逢对手 相持似抱拥
有许多领会 不必人人懂

不信人间白头 疯一把未够
登霄前决然不顾往高空
绝路也作前路 前路不问归途
踏遍银河万里独一人共渡
但信星野寥廓 年深月会久
灵魂经几度仍执意重逢
镜中人似你也似我 且对饮杯中陈酒
不负盛世与长空

命运交握 离合未知
将吻未吻好过作围城囚
宇宙荒寒 孤星自转
若交汇便与焚烧同谋
好故事未必安顺或完满
将完未完 才好一生牵绊
同路人于末路再会也未晚

妄语皆自归空 到头如一梦
只顾兼程不顾夜半长风
绝路也作前路 前路不问归途
踏遍银河万里独一人共渡
我执俱生不破 逆法度因果
灵魂经几度仍袍泽相共
镜中人似你也似我 且对饮杯中陈酒
不负盛世与长空

不信人间白头 疯一把未够
登霄前决然不顾往高空
绝路也作前路 前路不问归途
踏遍银河万里独一人共渡
但信星野寥廓 年深月会久
灵魂经几度仍袍泽相共
镜中仍似你也似我 且对饮杯中陈酒
共造盛世望长空

如有幸去流浪 于苦海曳航
看日升月落 荒岛对影成双
还未算缺憾

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2017-3-11吴爸好。不止一次听你说过林高远正手发力动作有问题，想问问这个缺陷他现在还可以纠正吗？他比赛正手常拉丢，如果不能改进了，有什么其他弥补办法吗？  

我是在提到林高远时多次讲到了林高远正手动作有问题。主要是动作结构不合理，在击球的时候有些抬肘，发不出力。由于这是从小养成的击球动作，肌肉和神经联系已经定型，很难再有大的改变。这就是我一开始就不看好林高远的原因。在男线，正手不好是致命的，在大赛中正手的进攻能力和杀伤力将起到决定性的作用。针对林高远正手的特点，我采用了一些简单的方法去弥补：1，夹紧大臂，动作缩小，尽量用腰带动大臂发力，尽量在击球发力时腿、腰、大臂、手腕同时发力。重点强调手腕在击球瞬间的爆发力。2，尽量靠近中近台，避免过多形成中远台的对拉，用速度抵消力量。3，对右手注意正手位拉球的落点，多拉直线，尽量让球回到反手位，再发挥反手的进攻能力，伺机侧身进攻。对左手正手尽量快速锁直线，当球回到反手位时尽量反手拉直线，避免和对方形成正手对拉。4，强调正手拉球不要发死力，8、9成力量击球，这样动作不会变形。击球方式采用连拔带冲，先摩擦后撞，把击球弧线拉高拉长。5，加强正手位的快带快拉，在进攻对方的中远台半高球和高球时不要靠力量去打死对方，而采用快带和吸短球的方法，以巧取胜。6，不可避免形成了正手对拉时，不要想把对方拉死，尽量拔住，司机锁直线再转反手。由于林高远的反手进攻体系的建立，正手具有一定的进攻能力在技术上就不会出现太大的漏洞。真要到了比赛谁也不敢板板给你正手。但随着新球的使用和技术的发展，正反手技术的均衡是发展方向，更多的是反手的强强对抗，这样就会减轻正手的压力。

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2017-3-11吴教练：您好！您能评价一下在直通第二阶段血战到底许昕和林高远这场比赛吗？林高远在这次比赛中爆冷出线在打法上有哪些进步？

昨天晚上许昕和林高远的比赛确实打得令人窒息，由于是生死战的第一场比赛，双方处理每一个球都非常谨慎，每一分球的得失，都牵动着全场球迷的心。对于许昕来讲，生死战由于马龙因伤退赛，是志在必得。林高远由于在第一阶段对马龙的比赛错失了一次绝佳的机会没能抓住首张直通门票，这次又进入血战到底，也是志在必得，从而进入主力层。比赛一开始，林高远抓住许昕的正手空档，非常坚定地连续给了许昕三个正手，都是直接得分。说明林高远比许昕在开局的战术上准备得很充分，6:3领先。许昕奋起直追，在5:7落后时发球连得两分，把比分扳平。这时林高远接发球连续犯错不应该，说明都很紧。在8:8时进入了尾局，许昕发球，一个反面拧丢，一个侧身抢拉下旋球失误。犯了致命的错误，8:10落后。在接发球摆短后的台内球争抢中许昕又正手挑打短球失误，丢掉了第一局。在最后三个球的处理上明显许昕没对准球的节奏，这和换了电光球台有一定的关系。在第二局的比赛中由于林高远的无谓失误增多，使许昕在开局一直保持领先，并打出了一波连得5分的小高潮，以11:5取胜扳回一局。在决胜局双方打得非常胶着，比分交替上升。基本都是在前三板和台内球的争夺，紧张的气氛令人窒息，这时比的就是看谁少犯错误。许昕在6:6，发球后的短球争抢中抢拉得分7:6领先一分，但一个发球后的正手挑打直线失误丧失了扩大比分优势的机会。比赛从2:2一直到9:9比分都是交替上升，进入了比赛关键时刻。林高远发球，林高远发球后许昕摆短，林高远直接上去反手抽许昕中路得分，这个球是林高远算到了，抓住了机会果断发力抽中路得分10:9，正是这个球给许昕的接发球施加了压力，许昕怕再次被林高远反手抽，接发球采用了晃推的技术直接失误11:9，把胜利送给了林高远。从比赛的统计数据看，许昕发球段+14-14，第一局+4-6，第二局+6-2，第三局+4-6。接发球段+14-13，第一局+4-5，第二局+5-3，第三局+5-5。说明许昕在发球段出了问题，第三局开局许昕发球连输两分，但接发球又连得两分，从此比赛进入胶着状态，而许昕在7:6领先，接下来正手挑打短球失误就是这次比赛失利的最大败笔。在9:9许昕接发球摆短属正常，被林高远反手抽中路得分是林高远拼着了。但许昕最后一板接发球晃推失误值得总结，给我的感觉是有点慌乱，处理球不够自信。这是许昕需要面对和深思的问题。这次林高远在直通比赛中发挥非常出色，超出了我的想象。我来到深圳第二天，就把林高远和周启豪叫到房间，让他们放下包袱，忘掉队内比赛的失利，摆在位置，丢掉幻想，打出自己的技术特点为目的，去拼每一场球，把握过程。没想到林高远做到了，而且做得非常出色。林高远这次之所以能够超水平发挥，跟他平时一贯踏实努力训练有关，跟马龙在这几年超级联赛对林妹妹的传帮带有关。这次比赛林高远最大的收获是比赛经验的提高和正确战术的运用。在这次比赛中，林高远都是战胜了自己刚刚输过的对手。我通过场外指导告诉林高远，你输球时不是输在技术上，而是输在战术上，这是林高远今后需要提高的很重要的环节，学会在比赛中非常敏锐地发现对手的弱点，果断调整自己的战术，培养独立分析的能力。这次比赛好多场球都是第一局输了，改变战术连赢两局取得比赛胜利。这种体会对林高远是很有益的，是最大的收获。林高远经过自己的努力拼搏，取得了世锦赛的单打资格，就像刘总教练说的，打破了主力层的格局。这对林高远来说是向2020年冲击的绝佳机会，希望林妹妹在今后的几年里一如既往地刻苦训练，虚心学习，敢于创新，勇于抢班夺班，实现自己的人生目标。

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2017-3-11吴指导您好，首先恭喜高远获得直通第二张门票，其次我比较好奇高远作为黑马脱围而出，刘指导也评价他“把握住了一个成为绝对主力的机会”，那么这次直通的结果将会对男队主力结构产生什么样的影响呢？

这次林高远作为黑马脱围而出确是把握了一个成为绝对主力的机会。一个运动员的成长历程都是从非主力到主力，再到绝对主力，在这个过程中的蜕变是由你的比赛成绩决定的。林高远获得这次世锦赛的单打资格，就意味着他是目前代表中国队参加世锦赛的五人主力之一，在封闭训练中将享受主力队员的一切待遇：1，给主力队员的心理技术会诊，大家给你提意见和建议。这是一个学习的过程，能全面看到自己的不足和努力的方向。2，制定专门的训练计划，训练时间充足，能使技战术得到迅速的提高。3，享受多球训练时的两拉一，加大了训练的质量和难度、密度。4，经受教练员的有意识折磨，承受更大的压力和磨练。5，参加世界级大赛对自己综合能力都是一次很好的考验，积累大赛经验。如果在这次比赛中能抓住机会，正常或超水平发挥，冲击绝对主力层，就会改变主力层结构，离世界冠军的梦想就越来越近了。这次是个绝佳的机会，更关键的是必须使自己通过这次机会在综合能力上更上一层楼，付出更多的努力和心血，更加刻苦训练，练球，练心，练人。只有紧紧抓住每一次机会，才会有更多的机会。所以对林高远也是一次严峻的挑战。机会永远是给有准备的人，希望高远变永远。现在奥运会的新周期刚开始，每次国内比赛、直通比赛、国际比赛的成绩都是对运动员的考核，根据每个运动员成绩的变化，主力层也会随之改变。把握住了每次比赛的机会，也就把握住参加奥运会的机会。走出第一步非常可贵，加油吧！林高远。

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2017-3-12指导您好，我是许昕的球迷，这次直通许昕最后阶段发挥不尽如人意，失去直通资格，刘指导对他的批评也非常严厉。这次直通的失利会不会影响许昕在主力层的位置？他的技术还能不能再前进一步？将来还有希望夺得世界大赛冠军吗？

在这次直通比赛中许昕在最后阶段没能把握住机会，失去了直通资格，在第一阶段比赛的总结中，刘总教练对许昕提出了严厉批评。在第二阶段血战到底的比赛中许昕再次负于林高远，再一次失去了直通的机会。在总结时刘总教练对许昕提出了更加严厉的批评，今后不是把许昕折磨活就是折磨死，不希望半死不活。这是对许昕提出的最严厉的警告，这意味着许昕今后的路将更加艰难。前面有马龙、张继科、樊振东，后面有林高远、梁靖崑、方博、闫安等运动员的冲击。不是在烈火中倒下就是在烈火中永生。对许昕来讲，清楚地认识到所处的位置已经发生了巨大的变化，能否有危机感是非常的重要。现在已经没有任何退路，只能是彻底改变自己，涅槃重生。首先是战胜自己，对自己狠一点，抓住每一次细小的机会磨练自己的意志，绝不轻易原谅自己，练心，练人，使自己内心变得越来越强大。其次是技术上的创新，其实这次比赛许昕的技术已经发生了很大的变化，看到了技术发展的方向，在比赛中也在坚定的尝试，收到了很好的效果。竞技体育就是这么残酷，只有成绩才能说明一切。所以对许昕来讲，取得好成绩是通往东京的唯一途径。在这个过程中自己的努力和付出是取得好成绩的唯一保证。我相信许昕只要坚定信念，涅槃重生，坚持技术创新，使自己的技术特点更加鲜明和丰富，一定能够实现自己的梦想。

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2017-3-13想问一下吴爸爸，运动员的打法风格等是怎样确定的？根据各人不同的特点？可是那为什么有的人打法比较先进而有的人就比较落后呢？打法风格直接决定了运动员？希望吴爸爸能回答我

运动员打法风格的确定，需要根据运动员自身的技术特点而定，这是考验教练员执教能力的重要体现。首先教练员要对世界乒乓球技术发展的方向要有所把握，其次是对运动员的特点要心中又数。运动员的技术风格确定以后，就必须根据运动员的打法特点进行训练。比如马琳，进一队的时候是怪板打法，正手反胶，反手长胶。要想打高水平反面必须学习直板横打。所以刚接手就把马琳的反面改成了反胶。在训练中就狠抓了主要得分手段：1正手的爆冲和连续进攻能力。2加转快摆短。3抢冲半出台球。这三个特点让马琳受用一生。在此基础上去弥补技术上的漏洞。王皓，在训练中发现反面的天赋，围绕反面技术建立了一整套反面的得分体系，打破了世界乒乓球技术发展的格局，引领了世界乒乓球技术发展的潮流。樊振东，吸取了王皓成功的经验和失败的教训，在技术风格的设计上一开始就站在了技术发展的前沿，强调反手的抽直线和强强对抗，反面学习王皓、张继科，前三板学习马龙的细腻。打法的先进于落后，取决于能否积极主动，先发制人，技术全面，无明显漏洞。直板打法相对于横板有先天不足，反手没有进攻能力，特点突出，有明显漏洞。所以对直板打法的运动员在综合能力上就要求更高。心理素质过硬，打法凶狠，精于计算，敢于搏杀。而这几点上就是许昕所缺乏的。马龙的技术先进，在于他前三板技术的精细和正手抢攻的能力，以及正反手技术的均衡。我认为马龙的技术引领了现在世界乒乓球技术发展的方向。

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2017-3-14您好，吴教练！作为一个乒乓老粉，一直对双打配对比较好奇。国乒教练组是基于什么考量将两位队员配对？如双子星，阎王，马陈，张马等黄金组合，男双配对中有什么趣事可以分享吗？另外，如果不限国籍您觉得哪俩个队员组合可能非常有看点，谢谢！ 

双打运动员的配对确实是一门学问，首先是必须根据比赛的要求进行配对。奥运会的双打配对是根据奥运会比赛的规则而定。在团体取代双打之前，双打比赛的规则是一个国家参加奥运会单打的三名运动员在加一个仅参加双打比赛的运动员可以报名两对双打运动员，所以在运动员的双打配对上主要以参加单打的运动员为主，比如刘国梁/孔令辉。如果不合适可以派出专门的双打配对，如王励勤/阎森。也可以单打运动员配一个双打运动员，如马琳/陈玘，孔令辉/王皓。在奥运会团体取代双打以后，在参赛运动员的选择上必须考虑三个人之间的双打配对问题。这也是我们的双打没有固定配对的主要原因，只有等到确定了奥运会参赛名单以后才进行基本的双打配对训练，保证三个人根据比赛场上的情况随时配对上场。由于奥运会取消了双打比赛，因而各国对双打比赛的重视程度明显降低。世界锦标赛的双打比赛只要按要求报名就行，双打的配对以锻炼为主，考察在新奥运周期运动员双打的技术能力，所以现在各国的双打配对更多的着眼于奥运会团体中的双打配对。在双打的配对中一左一右的配对是首选，俩右俩左是无奈之举。俩右或俩左的配对主要是双方技术特点的组合，比一左一右要求更高。比如2004年奥运会孔令辉/王皓的组合，在参加奥运会时，是以孔令辉为主，王皓为辅，结果配合不好，第一轮就输了。问题出在孔令辉接发球很随意，经常搓长，王皓跟不上孔令辉的节奏，孔令辉搓长后王皓的防守不好就很吃亏。在线路上都是以斜线为主，跑位不畅。在2005年的世界锦标赛时对他俩的战术进行了调节，以王皓为主，孔令辉为辅，孔令辉接发球以摆短为主，配合挑，尽量减少搓长。王皓发动进攻，孔令辉跟，因为孔令辉能力强，能跟上王皓的变化。在线路上以两条直线为主，王皓反面直线能力很强，给直线后对方几乎只能回斜线，而孔令辉正手是强项，连拉带拐，对方很难防守。最后是在男双比赛的决赛中和波尔/苏斯相遇，当时在半决赛中波尔/苏斯战胜了奥运冠军马琳/陈玘，士气正旺，结果被孔令辉/王皓打得没脾气，认输。所以在双打中俩个人的特点组合非常重要。如果跨国组合的话，波尔/马龙、许昕任选一位的配对最有看点。

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